主人の驚きの健康診断結果！
主人の会社での健康診断結果が出ました❣️
視力以外オールA！すごいっ！
なんと言っても健康オタクですから！
今日もランニングしたあとプロテイン飲んでました(^^)
飲みやすくておすすめらしい❣️
|
健康になるにはちょっとしたことの積み重ねが大事なんだなとつくづく感じてます。。。
いつも三日坊主の私ですがR-1だけは家族で毎日飲んでます！なんでかと言うと便が出るんです！いつも便秘だったのに！！！
しかもバナナの便が🍌！
1か月試しでいいので飲んでみて下さい！
|
ヘアケア
今日は美容クリニックに行ってきましたー！エラにボトックスしました❣️お顔になりたいー
最近髪の質がとてもよいです！
加工してません！この4点セットオススメ❤️
|
|
いつもこのブラシでとかすとツルツルになります❗️
|
|
楽天roomにもいいヘアケア載せてるので是非！
https://room.rakuten.co.jp/room_96656bbada/items
鬼滅マスク❣️禁酒できたよ
パート仲間が鬼滅のマスクを息子に作ってくれた❤️可愛すぎる！息子は鬼滅の刃のファンではないけどしてくれるかな^_^
私のも作るか聞かれたけど恥ずかしいからやめました。。。
話は変わって病気になってからお酒をやめれたお話しを聞いて下さい(^^)
いつも夕ご飯のときはストロングの長い缶を飲みながら作ってました！それがストレス発散だっんです
たまに息子にイラッとすると週1で昼間にも飲んでるときもありました。今思うと飲み過ぎ！
病気になってからレモンの炭酸水と三ツ矢サイダーのゼロカロリーをまとめて買って1日三本くらい飲んでました。夕ご飯作る時も炭酸水。イラっとしたときも炭酸水。あれ？お酒なんで飲んでたんだろ？ってくらい体が軽くなりまして。飲まないとこんなに軽くなるの？って衝撃をうけたんです。
今では1か月に一回くらい飲むのかな？でもフワフワするのが少し気持ち悪いレベルまでになったという。。。
ダイエットにもなる炭酸水様々です❣️
|
|
|
|
